集宁区科协深入五鹿社区开展科技志愿服务活动

为深入推进科普服务与民族工作走深走实，将实用知识与思想引领送到老年人群体身边，持续擦亮“北疆银龄科普专项行动”品牌，11月11日，集宁区科协深入五鹿社区开展科技志愿服务活动。

科技志愿者从五个方面和居民分享食材挑选技巧：一是看包装，不仅要检查包装有无破损和鼓包，还要查有没有生产日期、保质期、厂家信息及SC编号；二是看外观，叶子菜要选叶片挺拔、颜色翠绿的，菌菇类选菌盖完整、菌柄结实的，肉类要新鲜有光泽，水产要鲜活有活力；三是闻气味，新鲜食材都有自然的气味，如果闻到刺鼻的异味、酸味、腐臭味，或者水果有发酵味，说明食材已经变质，千万不能买；四是摸手感，新鲜蔬菜手感硬挺，水分充足，肉类摸起来不黏手，有弹性，干货要选干燥、不结块、无霉点的；五是选对店，尽量选择正规超市、菜市场购买食材，这些地方的食材来源相对可追溯，安全更有保障。通过“查、看、闻、摸、选”五个要点帮助居民挑选到新鲜安全的好食材，守护好家庭健康。

正值立冬时节，“寒”成为此时最显著的气候特征。科技志愿者贴心提醒居民，这一时节需格外注重防寒保暖，及时补充身体所需营养与热能，为抵御严寒筑牢身体根基。志愿者分享了节令养生妙法——泡脚，坚持泡脚可有效促进血液循环，帮助身体排出寒气。

集宁区科协“石榴籽小分队”则重点宣讲了新时代党的民族工作的“十二个必须”，强调了铸牢中华民族共同体意识必须重点把握的“四对关系”，引导各族群众牢固树立“四个与共”、坚定“五个认同”的共同体理念。

此次活动，以贴近群众、贴近生活的方式将食材安全、节令养生与民族团结理念精准送达群众身边，让科学健康之基更稳固，让民族团结之魂更鲜明，进一步引导群众感党恩、听党话、跟党走，持续擦亮“红+蓝”党建品牌，为构建和谐社区贡献了科协力量。